Prix
LA PREMIERE ETAPE, C'EST DE PLANIFIER TON COURS DECOUVERTE GRATUIT
Pendant ce temps, nous vous aiderons à vous sentir le bienvenu, vous proposerons une visite rapide de la salle de sport, puis prendrons une heure pour un cours découverte, pensé par des kinésithérapeutes. Il vous permettra de comprendre la méthodologie, d’apprendre à bouger de manière sécuritaire et de goûter à votre première dose de CrossFit sous la tutelle d’un coach diplômé. Nous discuterons ensuite ensemble des prochaines étapes.
Programme d'Introduction
Cours Découverte - 60min pour découvrir le CrossFit
DEBUTER LE CROSSFIT PEUT FAIRE INTIMIDER. C'EST POURQUOI NOUS VOUS DEDIONS TOUTE NOTRE ATTENTION. Notre cours découverte, pensé par des kinésithérapeutes, vous permettra de comprendre la méthodologie, d'apprendre à bouger de manière sécuritaire et de goûter à votre première dose de CrossFit sous la tutelle d'un coach diplômé.
Features:
- Qui sommes-nous ?
- Qu'est ce que le CrossFit ?
- Mouvements fondamentaux
- MetCon