Tarifs
LA PREMIERE ETAPE, C'EST DE PLANIFIER TON COURS DECOUVERTE GRATUIT
Pendant ce temps, nous vous aiderons à vous sentir le bienvenu, vous proposerons une visite rapide de la salle de sport, puis prendrons une heure pour un cours découverte, pensé par des kinésithérapeutes. Il vous permettra de comprendre la méthodologie, d’apprendre à bouger de manière sécuritaire et de goûter à votre première dose de CrossFit sous la tutelle d’un coach diplômé. Nous discuterons ensuite ensemble des prochaines étapes.
Programme d'Introduction
Cours Découverte - 60min pour découvrir le CrossFit
DEBUTER LE CROSSFIT FAIRE INTIMIDER. C'EST POURQUOI NOUS VOUS DEDIONS TOUTE NOTRE ATTENTION.
Notre cours découverte, pensé par des kinésithérapeutes, vous permettra de comprendre la méthodologie, d'apprendre à bouger de manière sécuritaire et de goûter à votre première dose de CrossFit sous la tutelle d'un coach diplômé.
Ce qu'on y fait ensemble :
- Qui sommes-nous ?
- Qu'est ce que le CrossFit ?
- Mouvements fondamentaux
- MetCon
Abonnement 2X/semaine
Cours coaché en groupe
L'abonnement 2x/semaine à CrossFit Tembo est idéal pour ceux qui veulent débuter le CrossFit et l'intégrer à leur routine de vie en pleine santé. Avec deux séances par semaine, tu as l'opportunité de découvrir le CrossFit et de progresser à ton rythme. Nos coachs professionnels, dont certains sont kinésithérapeutes, sont là pour adapter chaque séance à ton niveau et à tes objectifs. Tu auras également accès à toutes nos installations pendant les heures d'ouverture.
Ce qui est compris :
- Cours de groupe coaché
- CrossFit
- Weightlifting
- Gymnastics
- Mobility
- MetCap
- Wodify
- Free Access
Abonnement 1X/jour
Cours coaché en groupe
Si tu es prêt à t'engager davantage dans ta quête de vie en pleine santé, l'abonnement 1x/jour est pour toi. Cet abonnement te permet de participer à une séance de CrossFit chaque jour, te donnant ainsi l'opportunité de te défier et de progresser rapidement. Comme pour l'abonnement 2x/semaine, tu bénéficies de l'encadrement de nos coachs professionnels et de l'accès à nos installations pendant les heures d'ouverture.
Ce qui est compris :
- Cours de groupe coaché
- CrossFit
- Weightlifting
- Gymnastics
- Mobility
- MetCap
- Wodify
- Free Access