On Ramp

Un programme individualisé, sur mesure, pour vous permettre de bénéficier d'un encadrement idéal dans vos débuts en CrossFit.
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DEBUTER LE CROSSFIT PEUT INTIMIDER. C’EST POURQUOI NOUS VOUS DEDIONS TOUTE NOTRE ATTENTION. Notre cours découverte, pensé par des kinésithérapeutes, vous permettra de comprendre la méthodologie, d’apprendre à bouger de manière sécuritaire et de goûter à votre première dose de CrossFit sous la tutelle d’un coach diplômé. Programme du Cours Découverte

  • Qui sommes-nous ?
  • Qu’est ce que le CrossFit ?
  • Mouvements fondamentaux
  • MetCon

Prix: 200€

  • Ma deuxième maison

    Ma 2e maison quand j'ai commencé le CrossFit. Se sentir encadré et suivi, dans un nouveau sport, pour moi qui n'en avait jamais fait (de sport!) avant, c'était exactement ce dont j'avais besoin. Chaque personne à Tembo, des coaches aux membres, est un...

    Pauline

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  • Ils savent ce qu'ils font et ils le font avec passion.

    Le CrossFit est une discipline complète, adaptable aux capacités du pratiquant et qui a de très bon résultat sur l'amélioration de la qualité de vie. En tant que professionnel de la santé, je recommande vivement l'équipe de Tembo qui, en plus de ...

    Mehdy

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  • Briser les a-priori

    Avant de commencer à m’entraîner chez Tembo j’avais un apriori négatif sur le CrossFit. Je pensais que c’était une discipline traumatisante pour le corps. Mon avis aujourd'hui a totalement changé. J&rsqu...

    Sacha

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CrossFit / Group Training

Le CrossFit ne ressemble à rien de ce que vous avez déjà expérimenté